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NIVEAU 2. FACILE A MODÉRÉ
Vous serez hébergés dans hôtel de montagne.
+ option 3 jours du 20 au 22 AVRIL + 80€
+ option 3 jours du 8 au 10 juin + 80€
Tarif : 250 €
Réserver
Les départs
Cliquez sur la date de départ souhaitée. Choisissez le mois avec les flèches.
+ option 3 jours du 20 au 22 AVRIL + 80€
+ option 3 jours du 8 au 10 juin + 80€
★ Evasion et découverte à travers des itinéraires montagne esthétiques et sauvages
★ Plaisir et convivialité : une aventure sportive qui sait rester accessible.
★ Détente et vitalité : une séance à l’espace bien être des Thermes de Saint Gervais
Accès
Gare SNCF Le Fayet St Gervais
Le prix comprend :
• l’encadrement,
• la pension complète
• La séance aux thermes
Le prix ne comprend pas :
• Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous
• Les boissons
• L'assurance annulation
• Votre maillot de bain
• Respirez, vous êtes en altitude ! Un programme de trail soft pour faire le plein d’énergie et profiter des plus beaux itinéraires du massif tout en se perfectionnant techniquement.
• Les eaux du mont Blanc et son spa pour la détente après course.
• Le break idéal pour les coureurs qui privilégient le plaisir au chrono !
Postures, respiration, associations mentales, sensations… mais aussi initiation et développement des gestes et techniques du trail et de la marche rapide : autant d’atouts pour débuter ou progresser dans votre pratique.
Nous vous avons réserver le plus beaux des terrains de jeu pour partager notre expérience et nos méthodes : la montagne et son art de vivre !
• Rendez-vous 9H00.
• Rando-course sur le terrain avec évaluation des niveaux techniques et physiques. ateliers techniques descente, travail de la posture, du pied, optimisation de la gestuelle.
Sortie de 3 à 4 heures. Dénivelés : 700 à 1000 mètres / 12 à 20 km
• A partir de 16H00 : séance détente aux Thermes de Saint-Gervais
• Repas à l’hôtel
Nous alternerons course et marche en optimisant les différents profils du terrain pour réaliser l’une des plus belles boucles de Haute-Savoie, sur une partie du parcours du Trail des Fiz.
Une boucle autour de la chaîne des Fiz, entre Haut-Giffre et mont Blanc, en plein coeur de la réserve naturelle de Passy / Sixt fer à Cheval. Un itinéraire aux paysages variés, des alpages au monde minéral de Platé, parcourant deux des plus beaux vallons de la région. Paysages époustouflants garantis !
Dénivelés : De 1000 à 1700 mètres / 20 à 25 km
Nous contacter
04 50 34 48 03
Vous souhaitez des informations supplémentaires, n’hésitez pas à nous contacter via le formulaire ci-dessous